目前杨瀚森正跟随开拓者征战常规赛，通过此前季前赛的表现，大家发现小杨对比新秀赛季已经有了很大的进步，但是大家对于杨瀚森这个休赛期到底练习了多少内容，有多辛苦，其实并不是特别的清楚。
目前杨瀚森团队发布了最新纪录片，首度曝光很多特训画面，从中我们才知道，小杨在这一个休赛期真的非常刻苦努力，一天三练全身湿透汗如雨下，一点都不夸张。
从这一次曝光的纪录片可以看到，杨瀚森几乎每天起来的行程就是一天三练。首先是早晚练习投篮，不断纠正自己的投篮动作，加强肌肉记忆。除此之外，在早上练习完之后，中午还要加练力量。
同时从纪录片的画面我们注意到一个细节，那就是在杨瀚森已经力竭的情况下，训练师依旧督促他继续练习投篮，这也是模拟比赛当中的极限情况。当球员体力透支的时候，依旧可以确保一定的命中率。
而且我们可以看到，杨瀚森在结束了当天一部分的训练安排之后，坐在场边喝着水大口喘息，整个人的衣服已经湿透，头发上的汗珠就像雨水一样往下滴。之前可能大家都觉得有的球员刻苦训练，衣服能够拧出水是很夸张的画面，但是如果看了杨瀚森这一次特训的情况，就可以知道一点都不夸张。
从中我们也能够感受到，杨瀚森这个休赛期确实是付出了很多的努力。
当然我们也知道努力归努力，但很多时候不是你付出了汗水就有可能得到成功的。进入第二个赛季，杨瀚森确实对比第一个赛季有了很大的进步，这都是他努力训练的成果。但与此同时，本身NBA联盟就不缺乏刻苦训练以及天赋怪的地方。从第二赛季的表现来看，小杨一旦到了场上，依旧可以看到他和NBA轮换或者首发球员的差距。
在这样的情况下，对于小杨来说，只能够继续加油训练继续提升自己，除此之外别无他法。因为满打满算，如今杨瀚森才刚刚进入NBA第二个赛季。俗话说中锋要看5年，意思就是起码要给予3~5年的培养时间，才能够逐渐在场上展现统治力。
很显然，如今的杨瀚森还正在成长当中，所以不管理层和教练组有足够的耐心，我们的球迷也必须给予足够的耐心，期待他好好成长。只要保持健康，一定会在NBA找到机会。
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